Als er geen specifieke medische indicatie is die aangeeft dat een ziekenhuisbevalling noodzakelijk is, heb je de vrijheid om te beslissen waar je wilt bevallen. Tussen de 37 en 42 weken van je zwangerschap kun je ervoor kiezen om te bevallen onder begeleiding van een verloskundige, die de volledige geboorte zal begeleiden. Het is belangrijk om te bevallen op de locatie waar jij je het meest op je gemak voelt, omdat ontspanning cruciaal is voor een vlotte bevalling. Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter de bevalling zal verlopen.
Thuisbevalling: bevallen in je eigen vertrouwde omgeving
Thuis bevallen kan een comfortabele ervaring zijn, aangezien je je in je eigen vertrouwde omgeving bevindt. Je hebt de mogelijkheid om in je eigen bed te rusten en te ontspannen, en je kunt gebruikmaken van je eigen douche of bad. Bovendien is je partner in een bekende omgeving aanwezig. Na de bevalling wordt je bed opgefrist, kun je een verfrissende douche nemen, en kun je bezoek ontvangen in de wetenschap dat je in je eigen bed kunt blijven liggen. Het belangrijkste nadeel van thuis bevallen is dat je geen toegang hebt tot pijnverlichtingsopties, aangezien deze alleen in het ziekenhuis beschikbaar zijn. Het is tevens belangrijk om te realiseren dat soms een ziekenhuisbevalling noodzakelijk kan zijn, dit kan in het belang zijn van jou of je baby.
Dit zijn de voorbereidingen die je kunt treffen voor een thuisbevalling:
- Zorg voor een kraampakket (niet uitpakken) en koop bij voorkeur extra celstofmatjes bij de drogist of online.
- Plaats klossen onder het bed. Deze klossen dienen met 37 weken geplaatst te worden, waardoor het bed een hoogte bereikt van 80 cm (Je kunt de klossen kosteloos lenen bij de thuiszorgwinkel, Fransenstraat 12a, Vlaardingen, telefoon: 088-1239988).
- Bereid twee emmers met vuilniszakken voor om afval en vuile was in te deponeren.
- Zorg voor een goede bescherming van je matras en overweeg het gebruik van vuilniszakken om ook de zijkanten van je matras te beschermen.
- Bewaar de map van de kraamzorg, eventueel onder het aankleedkussen.
- Stel een vluchtkoffer samen met babykleding, sokjes en een mutsje, evenals nachtkleding en toiletartikelen voor jezelf (overweeg een comfortabele joggingbroek).
- Zorg ervoor dat je een fototoestel, filmcamera en opladers voor je telefoon bij de hand hebt.
- Dextro of druivensuiker kunnen handig zijn om paraat te hebben.
- Zorg voor goede verlichting in de ruimte.
- Leg een stapel hydrofiele luiers klaar, bij voorkeur acht stuks.
Als je overweegt om thuis te bevallen, verzoeken we je om kritisch naar je woning te kijken en te overwegen of in geval van nood een brancardtoegang mogelijk is. Als hierover twijfels bestaan, raden we aan om dit met ons te bespreken tijdens het spreekuur. Als tijdens de bevalling blijkt dat je woning niet geschikt is voor een thuisbevalling, zullen we je vragen om naar het ziekenhuis te gaan.
Thuis bevallen is helaas niet mogelijk in de volgende situaties:
- Als je BMI hoger is dan 35.
- Als je op een verdieping woont die hoger is dan de 9e etage.
- Als je in een woning met een wenteltrap of een smalle trap/gang naar boven woont.
- Als de hygiëne in je huis een thuisbevalling niet toelaat.
Indien je gewicht meer dan 100 kg bedraagt, maar je BMI lager is dan 35, vragen we je om op de begane grond te bevallen, dit vanwege de arbeidsomstandighedenwet voor ambulancepersoneel.
In het ziekenhuis bevallen
Het ziekenhuis kan ook een gevoel van ontspanning bieden, aangezien het een veilige omgeving is waar “alles bij de hand” is. Het is waar dat we alle benodigdheden bij ons hebben om een thuisbevalling uit te voeren. Het geruststellende gevoel dat er deskundige professionals in de buurt zijn tijdens de bevalling kan ook een geruststellende gedachte zijn.
Wanneer je besluit om in het ziekenhuis te bevallen, hoef je je niet vooraf in te schrijven voor de verloskamers. Als de bevalling begint, zullen wij namens jou contact opnemen met het ziekenhuis. Tijdens de bevalling bevind je je in een verloskamer, waar een verpleegkundige aanwezig zal zijn om te assisteren. Het is belangrijk op te merken dat een ziekenhuisbevalling extra kosten met zich mee kan brengen, en je kunt hierover informatie opvragen bij je zorgverzekeraar.
Heb je twijfels?
Indien je onzeker bent over de locatie van je bevalling, aarzel dan niet om dit met een van ons te bespreken. Het kan zijn dat je bepaalde angsten hebt of vragen hebt over mogelijke pijnverlichtingsopties. Het is van groot belang voor ons dat je de bevalling als een positieve ervaring kunt herinneren en tevreden bent met de keuzes die je maakt.
Belangrijk om te onthouden: Je hoeft de beslissing niet tijdens de zwangerschap te nemen, hoewel dit wel mag. Het is eveneens zinvol om tijdens de bevalling te overwegen waar je je op dat moment het beste bij voelt. De keuze kan afhankelijk zijn van factoren zoals de snelheid van de bevalling, je eigen comfort en eventuele medische noodzaak om naar het ziekenhuis te gaan.