Als verloskundigen begeleiden we jou graag zo goed en uitgebreid mogelijk. Daarom geven we je hier een handige checklist voor wat er allemaal geregeld moet worden als je zwanger bent. We hebben deze zaken opgedeeld per trimester:
1e Trimester
- Als je medicijnen gebruikt, neem dan contact op met je huisarts of behandelend arts om te bespreken of deze medicijnen geschikt zijn tijdens de zwangerschap.
- Heb je al aan kinderopvang gedacht? Zorg ervoor dat je dit op tijd aanvraagt.
- Meld je aan bij een kraamzorgorganisatie. De meeste kraamzorgbureaus waarderen het als je je vroeg in de zwangerschap aanmeldt.
2e Trimester
- Cursus: Overweeg je een cursus zoals yoga of zwangerschapszwemmen? De meeste cursussen beginnen rond de 28e week van de zwangerschap.
- Cursus bij de praktijk: Wil je deelnemen aan een van de cursussen of voorlichtingen die wij aanbieden? Meld je dan op tijd aan!
- Inschrijven voor het Geboortecentrum: Weet je al waar je wilt bevallen? Als je kiest voor het Geboortecentrum, zorg dan dat je je op tijd aanmeldt!
- Werkgever: Als je werkt, moet je je werkgever op de hoogte stellen van je zwangerschap. Wettelijk gezien hoeft dit pas drie maanden voor de uitgerekende datum. Bij ons op de praktijk kun je een zwangerschapsverklaring krijgen, die je ook aan je werkgever kunt geven. Zo kunnen jullie je zwangerschapsverlof goed plannen.
- Aanvragen van het kraampakket: Dit kun je aanvragen bij je zorgverzekeraar. Als je verzekering het niet vergoedt, kun je de benodigde spullen zelf aanschaffen.
- Erkenning: Als je niet getrouwd bent, informeer dan naar de erkenning van je baby.
3e Trimester
- Bed verhogen: Zorg ervoor dat je bed op klossen staat, bij voorkeur op een hoogte van 80 cm. Leen ook een ondersteek. Je kunt deze klossen en de ondersteek lenen bij de Thuiszorg uitleen.
- Vluchtkoffer: Zorg dat je een vluchtkoffer gereed hebt. In geval van een onverwachte ziekenhuisopname heb je dan alles bij de hand wat je nodig hebt.
- Controleer alle checklisten nog een keer.